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男性养生:五个简单小技巧帮你缓解胃疼

发布时间:佚名0次编辑:本站小编

大多数人都知道胃疼是件要人命的病,许多胃病患者都有过这样的体验:胃痛常常在工作时间不期而至,正巧身边没有任何药物缓解,以至于弄得自己狼狈不堪,而胃痛却依然得不到治疗。小编给大家介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛。

  1、放松腹部

  胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

  2、吃点东西

  胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

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