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冬季不同肤质的保养方法 拯救被寒冬摧残的脸

发布时间:佚名5次编辑:本站小编

冬季不同肤质的保养方法 拯救被寒冬摧残的脸

冬季不同肤质的保养方法

  即使是更换了护肤产品,却依旧受干燥、红肿、局部出油等肌肤问题困扰,究竟是哪里出了问题?其实冬季不同肤质有不同保养方法,你作对了吗?

  第一步:确定你的皮肤类型

不同肤质的护肤需不相同

  不同肤质的护肤需求并不相同,找准自己的肤质类型是护肤的第一步,帮助你正确对待自己的皮肤。通常来说我们的肤质都分为下面这五个大类,同时根据年龄、环境等因素,肤质也会发生变化, 对照着观察你的皮肤,确定它的类型吧!

  a.干性皮肤:皮肤容易感到紧绷缺乏弹性,毛孔细小,但容易产生皱纹,容易受到环境影响变得更干燥,严重时会开裂脱皮。

  b.油性皮肤:油光遍布,毛孔粗大并容易产生黑头,角质层较厚,手感不光滑,但是弹性较佳,不易衰老。

  c.中性皮肤:皮肤不干燥也不容易出油,毛孔较细致,摸起来柔软光滑。中性皮肤通常认为自己是幸运儿,但若不注重保养,也会出现皮肤问题。

  d.混合性皮肤:肌肤状态不稳定的表现,T字部位呈油性,眼周和两颊呈中性或是干性。

  e.敏感肤质:皮肤角质较薄,很容易敏感,经常受环境影响、不当的护肤品或是情绪反应而发红、发痒甚至长出皮疹。

  第二步:清洁

男性的皮肤问题大多是不正确的洗脸方式引起的

  男性的皮肤问题,大多都是由于不正确的洗脸方式引起的:使用普通的肥皂洗脸会导致皮肤严重干燥,而清洁不彻底又会让毛孔堵塞。无论是哪种肤质,选择洁面产品时都应该寻找平衡,也就是能够轻松去除污垢和多余的油脂,同时它不又会掠夺你皮肤中的水分。

  正确洗脸方法:

  因为起到清洁作用的是洁面产品产生的泡沫,因此你应该用双手将洗面奶搓出泡沫再涂到脸上,而不是直接把洗面奶涂到脸上搓出泡沫!洗脸时力度不要过大,以免拉扯到面部皮肤。除此之外洗脸时的水温也很重要,即使在寒冷的冬季也不要用较热的水洗脸,这会加重干燥,比自己体温低一些的温水更能起到保护作用,可以防止皮肤过早老化。

  推荐5种肤质的洁面产品:

洁面产品推荐

  a.干性:科颜氏男士活力洁面啫喱

  b.油性:妮维雅男士控油劲爽洁面乳

  c.中性:杰克布莱克全效净肤乳

  d.混合性:安东尼男士果酸洁面乳

  e.敏感:仕颜温和洁颜啫喱

  第三步:保湿

面部皮肤处于无保护状态容易缺水

  在洗完脸之后,面部皮肤就会处于无保护状态,容易缺水。油性皮肤和混合性皮肤在缺水状态下,会出于本能的保护反应分泌出油脂,使面部感觉油腻;而干性皮肤和中性皮肤,会因无法分泌油脂而变得更干燥脆弱。为了避免这种情况发生,在洁面之后一定要及时使用补水保湿产品。

  不同肤质的保湿重点:

  1.油性和混合性皮肤的护理关键在于水油平衡,虽然冬季皮脂腺分泌不旺盛,但是干燥也会导致出油,出现外油内干或是局部脱皮的现象。补充足够的水分才能从根本解决问题,建议洁面后先使用化妆水调节水油平衡,之后再用水乳状或油分含量少的凝霜来保湿。

  2.干性和中性皮肤到了冬季更容易被干燥困扰,在基础护肤步骤中添加一个高保湿效果的精华,可以深入补充水分,之后最好使用含有适当油分、锁水功效较强的乳霜产品。除此之外每星期最少做一次补水面膜,可以从根本改善缺水状况。

  3.敏感性皮肤会因干燥变得更加敏感,避免选择气味太芳香的护肤品,尽量选择含有天然植物成分的保湿产品。洁面之后可以先使用舒缓喷雾补充水分,之后使用质地轻盈的保湿面霜。

  推荐5种肤质的保湿产品:

保湿产品推荐

  a.干性:仕颜抗皱紧肤保湿霜

  b.油性:歌丽诗男士控油润肤乳液

  c.中性:资生堂男士滋润乳

  d.混合性:娇韵诗植物保湿凝露

  e.敏感:朗仕锋范轻润保湿乳液

气候干燥就要给皮肤「补水」?45条冬季护肤秘诀,助你美丽过冬

编辑/排版:Fanny 责编:Jeing 审核:李云又到了一年深冬时节,伴随冬天而来的除了冰冷和寒风,还有许多皮肤问题:干燥、脱皮、泛红、瘙痒……冬季到底应该如何护肤?相比其他季节有什么不同?45条冬季护肤小秘诀,一次打包送给你,变美就是这么简单~清洁1. 油皮、痘肌建议选择含有氨基酸等温和成分的洗面奶,一天洗脸1-2次。2. 干性皮肤较为干燥紧绷可以只用清水洗脸,一天洗脸1-2次。3. 别想着用冷水或是冷热水交替洗脸来收缩毛孔了,大冬天的手和脸很冷,水龙头也累了。4. 接上条,热水洗脸也不能舒张毛孔,用水温过高的水洗,小心红血丝爬上脸来。5. 卸完妆后不必再叠加使用洗面奶,过度清洁反而容易使皮肤屏障受损。6. 不防水的防晒产品可以直接用洗面奶洗掉,防水的防晒产品则需要额外卸除。7. 洗澡并没有先后顺序,想从哪里开始洗就从哪里开始洗。8. 一般每隔2~3天洗1次澡,喜爱运动者可以每天1次。9. 沐浴时间控制在10分钟左右,如每天洗澡,每次5~10分钟即可完成,洗澡间隔时间长者可适当放宽沐浴时间,但不宜超过20分钟。10. 洗澡水温以皮肤体温为准,夏天可以低于体温,冬天略高于体温,以不超过40 ℃为宜。11. 老年人洗澡的温度、频率和时间都要控制,因为长时间洗澡容易引起头晕眼花甚至晕厥,而且老年人的皮肤较干燥,洗澡频率可适当降低。12. 洗澡时可以搓澡,但没必要搓到又红又痛又出老泥,把皮肤搓红是爽了,但皮肤屏障受损了,就没法保护机体,各种病菌易趁机而入。13. 空腹、饱食、酒后不宜洗澡,较长时间体力和脑力活动后不宜立马洗澡。保湿14. 冬季气候寒冷干燥,皮肤也容易干燥、皲裂,做好保湿可以让皮肤光亮滋润、恢复皮肤屏障、延缓皮肤衰老等。15. 油皮同样要做好保湿,否则水分流失过多,皮肤会又干又油。16. 油皮痘肌可以选择保湿力度合适且不油腻的水、乳,干皮选择保湿滋润且封闭性更好的乳、霜等。17.“每天喝八杯水”不能让皮肤充足保湿,喝水适量就行。18.“补水”其实是个伪概念,事实上皮肤并不缺水,需要的是保湿,把皮肤里的水分留住即可。19. 气候干燥就别天天敷面膜、喷喷雾了,敷多了可能会引起皮肤过度水合,加重屏障受损。20. 嘴巴干燥脱皮不要舔,否则会越舔越干,日常可以多涂点润唇膏。21. 由嘴唇干燥产生的唇纹是竖着排列的,所以上下(竖着)反复涂抹唇膏,更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。22. 尽量让润唇膏停留在嘴唇2小时以上,或者选择睡前厚涂。23. 不同保湿产品维持时间不同:面霜(4-6h)>乳液(2-4h)>水(爽肤水、喷雾、面膜 1-2h),感觉干燥就可以随时补涂。24. 保湿产品成分可以选择甘油、透明质酸等吸湿剂,凡士林、霍霍巴油、乳木果油等封闭剂,神经酰胺、胆固醇、尿素等角质层调节剂。25. 洗手洗澡后的3分钟是涂抹护手霜身体乳的黄金时间,长此以往皮肤真的会更细腻光滑。26. 涂抹保湿产品不要独宠脸部,脖子、胳膊、大腿等部位也要关爱一下,尤其是手肘、膝盖和脚后跟等皮脂腺少的部位。防晒27. 别以为冬天阳光弱了、气温低了,就可以不做防晒,春夏秋冬晴天雨天人间四月天,紫外线它都在。28. 下雪天也要注意防晒,因为上有太阳照射的紫外线,下有雪地反射的紫外线,360度环绕你。29. 冬季更要注意防晒,因为冬季是UVA为主,能穿透真皮层,比UVB更能深入皮肤,更容易使皮肤晒黑,引起光老化甚至皮肤癌。30. 皮肤的衰老分为自然老化和外源性老化,而光老化又占了外源性老化的80%,紫外线对皮肤来说是个无情的杀手。31. 冬天持续的低温刺激、室内外温度差和北方大量供暖导致的雾霾,都会导致肌肤抵抗力下降,屏障易受损,变得脆弱敏感。32. 嘴巴也需要防晒,唇色深可能就是晒出来的,可以选择有防晒效果的防晒唇膏、口红、口罩等。33. 冬天防晒和夏天防晒没有区别,还是软硬防晒两手抓。软防晒包括防晒霜、防晒乳和防晒喷雾等,硬防晒包括防晒伞,帽子和衣服等。34. 硬防晒效果>软防晒效果,如果肌肤很敏感可以只做硬防晒。35. 软防晒产品又分为化学防晒与物理防晒,化学防晒需要在出门前10-20分钟涂抹,冬天可以选择更滋润的来使用。36. 其实SPF为15、30、50的防晒霜吸收的UVB辐射量大差不差,分别为93%、97%和98%,不过SPF值越高,防晒效果也越好。37. SPF值越高,防晒霜里面的紫外线吸收剂、散射剂就越多,可能越油腻、厚重,也更容易引起皮肤过敏或者是刺激反应。38. 但假如冬季以前用SPF50的产品并无大碍,皮肤状况正常,没必要在冬季时刻意追求更低SPF值的产品了。39. 防晒伞选择深颜色、黑胶防晒涂层、UPF30+的,防晒效果更好。40. 有条件的可以选择防晒参数为UV400的太阳眼镜,防护紫外线,保护眼睛和眼周皮肤。41. 一般情况下的户外活动,用SPF30+的防晒霜就够了,如果去雪山、高原、海边等紫外线强度较大的地区,还是SPF50+的防晒霜比较稳。42. 中性皮肤、健康油皮适合用化学或者物化结合防晒霜,干皮、敏感肌、孕妇、哺乳期首选物理防晒霜,记得每隔2小时补涂一次。43. 做完医美后皮肤对紫外线的抵御能力下降,尽量避免阳光照射,严格做好防晒。44. 长痘了也可以擦防晒,并不会更糟,反而可以预防紫外线诱发粉刺或加重痤疮,也有助于避免色素沉着加重。45. 在室内一般不需要涂防晒霜,除非家里开着紫外线灯或者紧紧挨着窗边坐。最后提醒下各位干饭人,冬天囤脂肪一定要控制寄己,囤得过快、超过皮肤的延展速度,可是会长肥胖纹的噢~〔免责声明〕本文数据更新于2020年12月22日由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者进行科普科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考如有皮肤问题,请及时咨询医生部分图片来源网络,如有侵权请联系删除 封面设计:blurrr

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